「妊娠線や肉割れをどうにかしたい。でも、どの治療が本当に効果的なの？」

そんな悩みを抱える方は少なくありません。

治療法はたくさんありますが、それぞれ効果・費用・回数・ダウンタイムが異なり、選び方を間違えると「思ったほど効果がなかった…」と後悔してしまうことも。

そこで本記事では、主要な妊娠線・肉割れ治療をランキング形式でご紹介します。メリットとデメリットを整理し、あなたに合った治療が見つかるようにまとめました。

妊娠線・肉割れでお悩みの方はぜひ最後までご覧ください。

妊娠線・肉割れ治療ランキングTOP6

「どの治療が自分に合うのか…」迷った経験はありませんか？ここでは主要な治療法をランキング形式でわかりやすくご紹介します。

具体的なランキングは下記になります。

• 1位：ゼロマーク
• 2位：CO2フラクショナルレーザー
• 3位：ダーマペン
• 4位：炭酸メソ（カルボキシセラピー）
• 同率4位：アートメイク（パラメディカルタトゥー）
• 6位：保湿クリーム・保湿美容液

ここからはそれぞれの施術の詳細について解説していきます。

第1位：ゼロマーク

【メリット】

• 少ない回数で効果を実感しやすい
• 正常皮膚を傷つけずに治療可能
• コスト効率が高く、時間・費用の負担が少ない
• 独自の特殊美容液で自然治癒力を高める

【デメリット】

• 提供できるクリニックが少ない
• 提供できる看護師が少ない

※効果は確約するものではなく、あくまで臨床データと利用者の傾向に基づく目安です。施術回数やリスクは人によって異なります。

※費用目安はハガキ2枚分（ハガキ1枚10×15cm）の費用となります。2025年9月時点での費用目安（自社調べ）となります。

第2位：CO2フラクショナルレーザー

【メリット】

• 真皮深層まで届くため高い改善効果
• 長年の実績と研究データが豊富

【デメリット】

• ダウンタイムが3ヶ月〜と長い
• 色素沈着リスクが高い（特に日本人は要注意　約82%）
• 痛みが他の治療と比べて倍近く強い

第3位：ダーマペン

【メリット】

• 広範囲に施術できる
• 薬剤導入（PRP、ビタミンC等）との併用で効果を高められる

【デメリット】

• 効果がマイルドで深い妊娠線には限界あり
• 多くの回数が必要
  ダウンタイムが2ヶ月〜と長い
• 広範囲に施術が出来る一方で、正常皮膚も不要に治療する可能性あり　正常皮膚に色素沈着のリスクあり

第4位：炭酸メソ（カルボキシセラピー）

【メリット】

• ダウンタイムほぼなし
• 安全性が高く副作用は軽微
• 他の治療と併用可能

【デメリット】

• 効果が軽度にとどまる場合が多い
• 高品質な研究データが少なく科学的根拠に乏しい
• 多回数の通院が必要

同率第4位：アートメイク（パラメディカルタトゥー）

【メリット】

• 即効性があり施術直後から見た目が改善
• 少ない回数で実感しやすい
• 他治療との組み合わせも可能

【デメリット】

• 根本治療ではなく「隠すだけ」
• 色が1〜2年で落ち、再施術が必要
• 経年で変色リスクあり
• MRIや医療検査に影響が出る可能性あり

第5位：保湿クリーム・保湿美容液

【メリット】

• コストが安い
• 副作用の心配が少ない
• 妊娠中も安心して使える

【デメリット】

• 予防効果は非常に限定的
• 一度できた妊娠線・肉割れを消す効果はない

※2025/9時点で妊娠線・肉割れの予防や治療に対する美容液やクリームの効果は非常に限定的であり、確実な科学的根拠は現時点では存在しません

妊娠線・肉割れ治療選びで失敗しやすい例

「高いクリームを買ったのに効果がなかった…」「高い治療をしたのに効果を実感できなかった」そんな後悔をしたことはありませんか？

多くの人が同じ誤解に陥っています。

治療方法を検討する際は、下記のような選び方にならないよう注意しましょう。

• 保湿ケアだけで完全に予防できる、治せると過信する
• 安さだけで治療を選び、効果を感じられず不満を抱く
• 治療毎の強み、弱みを理解せずに治療を選ぶ
• 自分に合った治療は何かを考えずに治療を選ぶ
• いつまでにどのようになりたいのかを明確にせず治療を選ぶこと

妊娠線・肉割れ治療の効果を高めるための工夫

「せっかく治療をするなら、できるだけ効果を引き出したい」そう考えるのは当然です。

日常のちょっとした工夫で結果は変わります。

特に下記のポイントを日々意識しましょう。

• 施術後はしっかり保湿を続ける

（ヘパリン類似物質は施術直後はNG　香料や着色の無いワセリンが望ましいです　ex)プロペトなど）

• 紫外線や摩擦から肌を守る
• 治療を複数組み合わせて相乗効果を狙う

治療効果が出ないときの対処法

「続けているのに全然変わらない…」そんな不安を感じたことはありませんか？でも諦める必要はありません。

そのような場合は、下記を検討してみることをおすすめします。

• 他の治療法に切り替える
• 回数を増やして効果を高める
• 妊娠線・肉割れに精通した医師や看護師にに再相談し、治療プランを見直す

治療法の比較表

従来治療と次世代治療『ゼロマークの』比較表はこちらになります。

妊娠線・肉割れ治療は「どれを選ぶか」で結果が大きく変わります。

セルフケアでの改善は難しく、効果を出すには医療的アプローチが有効です。

特に「少ない回数で結果を出したい」方にはゼロマークが有力な選択肢です。

※こちらは科学的根拠や参考文献データ・臨床データを参照しており、必ずしも個人に当てはまるとは限りません。

※効果・回数・疼痛の程度も個人差がございます

※ハガキ2枚分(ハガキ1枚 10×15cm)の費用目安を掲載しております（2025年9月自社調べ）

最新の治療「ゼロマーク」のご紹介

「もっと早く知っていればよかった」そう言われることが多いのがゼロマークです。

実はゼロマークは下記のような特徴があります。

• 妊娠線・肉割れ部分だけにピンポイントで施術
• 2〜3回で86%の方が効果を実感

(※個人差がございます。また、深い切れ込みの妊娠線の場合は3回以上の施術を要することがあります)

• コラーゲン再生を促し、線を細く・自然に改善
• 正常な皮膚を傷つけない安心設計
• 独自開発の特殊セラムにより自然回復力を促進
• 治療トータルコストが安い

「出産後の体をもっと好きになりたい」「肌を堂々と見せたい」「抵抗感なく、好きな洋服や水着を着たい」

そんな想いに応える新しい治療法です。

【ゼロマークに関する詳しい情報を受け取るための方法】

ゼロマークでは、妊娠線・肉割れに悩む方へ役立つ情報を継続的に発信しています。

公式LINE：限定情報や予約優先案内

Instagram：Before/After症例やケアのコツ

公式HP：料金や施術詳細をいつでも確認可能

ぜひLINEやInstagramをフォローして、最新情報をチェックしてください。公式HPはブックマークしておくと便利です。

【参考文献・エビデンス】

• Comparative Study (2024): “Fractional CO2 Laser vs. Microneedling with PRP in Striae Distensae Treatment” – NJMR
• Korean RCT (2011): “Treatment of striae distensae with nonablative fractional laser versus ablative CO2 fractional laser” – Annals of Dermatology
• Carboxytherapy Review (2023): “An overview of the role of carboxytherapy in dermatology” – Journal of Cosmetic Dermatology
• Medical Tattooing (2017): “Dermatography for scars and skin grafts” – JAMA Facial Plastic Surgery
• Brennan M, et al. “Topical preparations for preventing stretch marks in pregnancy.” Cochrane Database of Systematic Reviews 2012. Cochrane Library
• Korgavkar K, Wang F. “Stretch marks during pregnancy: a review of topical prevention.” British Journal of Dermatology 2015. University of Michigan
• 日本科学研究費補助金研究報告書 “妊娠線発生予防の研究.” KAKEN
• “Microneedling Therapy for Striae Distensae: Systematic Review.” PubMed 2024. PubMed