妊娠や成長期、急な体重変化などでできる妊娠線や肉割れは、一度できてしまうとセルフケアだけで改善するのが難しいとされています。そのため、美容医療による治療を検討する方が年々増えています。
中でも注目されているのが、レーザーやダーマペンなどによる肌再生治療です。
ただし、治療法によって「痛みの程度」や「効果」「ダウンタイム」が大きく異なるため、どの方法を選ぶべきか迷う方も多いのではないでしょうか。
本記事では、代表的な妊娠線・肉割れ治療を痛みの少なさに注目して徹底比較し、さらに日本初の最新治療「ゼロマーク」を詳しくご紹介します。
【記事を読むメリット】
この記事を読むとわかること
- 各治療法の痛み・効果・ダウンタイムの違い
- 「痛みが不安」な方におすすめの治療法
- 最新治療「ゼロマーク」の特徴と強み
妊娠線・肉割れ治療の主な方法

妊娠線や肉割れに対する治療法は複数あり、それぞれに特徴があります。
代表的な方法は次の5つです。
- CO2フラクショナルレーザー
- ダーマペン(マイクロニードリング)
- 炭酸メソ(カーボメッド)
- アートメイク
- ゼロマーク
ここからは、1つずつ詳しく解説します。
CO2フラクショナルレーザー
「改善効果を優先したい」方に選ばれる定番治療です。
レーザーで皮膚に微細な穴を作り、真皮層のコラーゲン再生を促進します。
- 痛み:強い(照射時に熱感やヒリつき)
- 効果:改善率74〜92%と高い(臨床データ多数)
- ダウンタイム:赤みや色素沈着(数週間〜数ヶ月)
- 色素沈着:アジア人は82%程度色素沈着を起こす 色素沈着率が高い
高い効果を得られる一方で、痛みが強い点や色素沈着リスクが高い点は覚悟が必要です。
ダーマペン(マイクロニードリング)
「自然な肌再生で改善を目指したい」方に選ばれる治療です。
極細の針で刺激を与え、コラーゲン産生を促進します。
- 痛み:中程度(チクチクする感覚)※麻酔ありであれば、疼痛は軽減する
- 効果:中等度の改善。肌のハリや質感も向上
- ダウンタイム:2ヶ月〜と比較的長いダウンタイム
- 色素沈着:範囲で治療を行うため、正常皮膚にも色素沈着を起こす
継続的な施術で少しずつ改善したい方に適していますが、範囲治療のために、妊娠線・肉割れ以外の正常皮膚に色素沈着を起こす可能性があることは注意が必要です。
炭酸メソ(カーボメッド)
「代謝を整えて少しずつ改善したい」方に向く比較的新しい治療です。
炭酸ガスを注入し、血流を促進して肌の修復をサポートします。
- 痛み:中程度(注入時にピリピリ感)
- 効果:徐々に改善。科学的な改善根拠は乏しい。10-20回の施術が必要
- ダウンタイム:赤みや腫れ(数日〜1週間)
即効性よりも、継続による肌質改善を重視する方におすすめです。
アートメイク
「すぐに見た目を整えたい」方に選ばれるカモフラージュ治療です。
皮膚に色素を入れることで、妊娠線を目立たなくします。
- 痛み:少ない〜中程度(タトゥーに近い刺激)
- 効果:妊娠線を消すのではなく「隠す」方法
- ダウンタイム:約2週間。色素は1-2年で薄れる
根本治療ではありませんが、短期間で結果を出したい方などに有効です。変色リスクがあり、経過して変色するために治療部位が目立つ可能性があることも注意です。
ゼロマーク
「痛みを抑えつつ、しっかり効果を実感したい」方に選ばれる最新治療です。
特殊ニードル技法と独自開発美容成分で、妊娠線・肉割れそのものにピンポイントでアプローチします。
- 痛み:少ない〜中程度(「シャーペンで軽く引っかかれる程度」と表現される)
- 効果:約2回で約86%が改善実感を示す。
- ダウンタイム:1ヶ月半程度〜
- 特徴:正常な皮膚を傷つけにくく、独自開発のセラムで自然回復力を促進
痛みが不安で従来治療をためらっていた方に、効果的で新しい選択肢となります。
【治療法ごとの痛み度合い比較まとめ表】

ここまで、各治療法を個別に解説してきました。
しかし、「効果は高いけれど痛みが強い」「痛みは少ないが改善はゆるやか」といった違いを一度に整理するのは難しいかもしれません。
そこで、各治療の特徴を一覧で比較できる表をご用意しました。
| 治療法 | 痛みの程度 | 効果 | ダウンタイム | 特徴 |
|---|---|---|---|---|
| CO2フラクショナルレーザー | 強め | ◎高い改善率 | 数週間〜数ヶ月 | ・色素沈着率が非常に高い ・科学的根拠が豊富 |
| ダーマペン | 中程度 | ○中等度改善 | 約2ヶ月〜 | ・自然な肌再生が可能 ・正常皮膚に色素沈着リスクあり |
| 炭酸メソ | 中程度 | △徐々に改善 | 数日〜1週間 | ・効果を得るまでに継続が必要 ・科学的根拠に乏しい |
| アートメイク | 中程度 | 見た目改善 | 約2週間程度 | ・隠す治療法 ・1〜2年で再施術が必要 ・MRIなど医療行為に支障の可能性 ・変色の可能性あり |
| ゼロマーク | 少ない〜中程度 | ◎高い満足度 | 約1.5ヶ月〜 | ・白い妊娠線、肉割れに特化 ・自然な肌再生が可能 |
この表からも分かるように、「何を優先するか」によって最適な治療法は変わります。
中でも「痛みをできるだけ抑えながら、しっかり改善したい」という方には、最新の治療「ゼロマーク」がおすすめです。
まとめ

妊娠線・肉割れ治療は、それぞれに痛み・効果・ダウンタイムが異なります。治療を選ぶときは「どれくらい改善したいか」「痛みをどの程度許容できるか」を基準に選ぶことが大切です。
妊娠線・肉割れは見た目の問題だけでなく、自信や気持ちの回復にも深く関わります。「しっかり改善したい」「痛みを抑えたい」どちらの選択も間違いではありません。重要なのは、自分の希望とライフスタイルに合った治療法を選ぶことです。
中でもゼロマークは、日本で初めて導入された妊娠線・肉割れ専用の新しい治療です。
特徴は以下の通りです。
- 痛みが少ない:シャーペンで軽く引っかかれる程度
- 短期間で効果を実感:2回の施術で約90%が改善を実感
- 白い妊娠線に強い:他治療で難しかった部位にも効果的
- 正常皮膚を守る:妊娠線だけにピンポイントで作用
従来治療で「痛みが怖い」「思うような効果が得られなかった」と感じた方でも、ゼロマークなら負担を抑えながらしっかり改善を目指せます。
ぜひ、ご検討くださいね。
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